Зачем валять дурака и как это связано с эффективностью – Художник Елена Тарутина

Зачем валять дурака и как это связано с эффективностью

by Елена Тарутина

Размышление по следам спонтанного озарения.
Я конечно изобрела велосипед, и мысль эта не нова, но что-то давно она ко мне в гости не приходила. А без неё грустно довольно, и одиноко))

А мысль простая – про то, что должны быть в жизни абсолютно иррациональные, странные, не вписывающиеся ни в какие временные рамки куски, прожитые не по таймеру. В которые ничего полезного не происходит. У которых нет итога, результата. В которых ты просто есть и ощущаешь это, но ничего не делаешь. И совершенно себя за это не коришь и не терзаешься виной про то, как это все бесполезно.

То есть полностью себе разрешаешь и наслаждаешься.

Очевидная такая, и не новая мысль, с которой давно все согласны, включая меня, что мол да, нужно это, и полезно для души.

Но открытие-то в чем было. Что у меня таких состояний, как класса, нет последнее время. Уже очень долгое время. Когда-то были конечно. Но сейчас нет.

Все время – все успеть, соединить, не потратить время зря, все состыковать, придумать, как впихнуть невпихуемое, успеть сделать 10 дел одновременно. И постоянно сопутствующее ощущение, что времени все меньше и меньше. Как будто за поездом бежишь.

Хоть и отказываюсь последнее время от многого, от того, что не созвучно. Стараюсь оставлять главное. Но этого мало – надо отпускать все, то есть совсем все.

И иметь такие куски времени, когда ты просто ничего от себя не хочешь. Не ждёшь. Не ставишь сроков и границ. Просто сидишь и слушаешь себя. Или смотришь в окно. Или что-то листаешь. Думаешь.

Ничего не фиксируешь и не пишешь. Не ставишь задачи за 10 минут написать 100 идей (хоть я и очень люблю этот приём)..

И если в этот момент тебе просто хорошо с самим собой – начинается самое интересное)

У меня итогом этого открытия стала парочка супер идей по моим проектам. Вот именно в состоянии валяния балды, а не тогда, когда завёл таймер и пишешь поток. Это тоже хорошо, и я тут активно этим методом пользуюсь – устраиваю себе 5-10-минутные супер-сеты по основным направлениям. Очень много материала это даёт. Но он какой-то.. другой. Рабочий, что ли. Предсказуемый. Прорывы в нем редко бывают..

А вот прорывные вещи рождаются из другого состояния. Совершенно, казалось бы, с этим не совместимыми.. А они мне, прорывы эти и новые понимания, очень нужны, это главная составляющая творческих проектов. Да и не только мне, думаю.

И что самое интересное – этот процесс ты вообще не контролируешь. Он просто с тобой сам случается. Но понять, какие себе условия нужно для этого создать – вполне в наших силах.

И главное условие – не бежать за поездом. И тем более, за поездами. Особенно, идущими в разных направлениях..

Остановиться. То есть совсем. Сойти с рельсов. И пойти в другом направлении. В поле, в лес, гору. Без цели. Валяться в траве. Смотреть на море. Чувствовать запахи и звуки. Ветер. Знать, что не нужно ничего никому доказывать. Что с тобой уже все хорошо – и без чьего-то одобрения и поддержки. Что ты есть и это самое потрясающее. Радоваться себе. Чувствовать себя. Знать, что это самое главное и интересное, что с тобой может быть. Перестать сравнивать. Перестать ориентироваться только на других. Все что нужно, уже есть.

Наверное, это и есть здесь и сейчас, не знаю.

Иногда это просто пустые слова – неделание, поток, тишина, созерцание.. Схоластика.

Но когда вдруг в это погружаешься натурально – это колоссальный опыт. И хочется считать его нормой. Потому что это видимо то, что и было создано как самое нормальное и эффективное состояние человека.

Но нам всегда этого мало, мы всегда проскакиваем – слишком это просто и незначительно.

Но это же – как вернуться домой.

Что лично мне нужно для этого состояния:

– не сомневаться в своей ценности, не смотря на все авторитетные мнения

– благодарность за то, что есть сейчас в моей жизни. Взгляд из космоса на все происходящее, и понимание, насколько это потрясающе и невероятно

– присутствие телесных практик – и активностей и расслаблений

– места для созерцания и уединения. И они есть в нашем доме – мы специально их для этого проектировали. Возможность сидеть на полу около огромного окна. Качаться в гамаке. Работать в мастерской на антресоли. Читать в кресле у окна наверху, сделать завтрак ребенку и дописывать пост в кухне на тёплом полу у прозрачной балконной двери.

А потом – смести желтые листья с помоста внутреннего двора, собрать яблоки с травы..

И ещё позволить себе игру. Позволить быть несерьезной и выбросить килограммовые гири из своего мозга. Да, несмотря на то, что дела не сделаны, проекты ждут, уроки непроверены, а окружающие тебя люди задыхаются от непомерной нагрузки, одним своим видом и существованием заколачивая тебя в болото вины по самые уши. Да, несмотря на это, хоть и сложно.

Потому что лишь это состояние даёт подлинную эффективность в жизни. Которая про настоящее.

Я вообще, если кто со мной не знаком, по жизни не сибарит.

Скорее, трудоголик. Именно поэтому и пишу про все это.

И последние инсайты для меня – самое лучшее доказательство этой теории)

P.S. Из других радостей. Вчерашний лекторий “Прямая речь” с Быковым и Слепаковым, и сегодняшний поход в бассейн. Нашла местный и записалась после большого перерыва. Счастлива. Но к сожалению забыла очки, а я без них никак, так как плыву в основном под водой.. Пришлось быстренько научиться плавать под водой с открытыми глазами.. вот такой новый опыт;)

You may also like


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/comments.php on line 2

Fatal error: Uncaught ValueError: shell_exec(): Argument #1 ($command) cannot be empty in /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/comments.php:2 Stack trace: #0 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/comments.php(2): shell_exec('') #1 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-includes/comment-template.php(1618): require('/var/www/u07677...') #2 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/content-single.php(375): comments_template('/comments.php', true) #3 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-includes/template.php(792): require('/var/www/u07677...') #4 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-includes/template.php(725): load_template('/var/www/u07677...', false, Array) #5 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-includes/general-template.php(206): locate_template(Array, true, false, Array) #6 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/single.php(159): get_template_part('content', 'single') #7 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-includes/template-loader.php(106): include('/var/www/u07677...') #8 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-blog-header.php(19): require_once('/var/www/u07677...') #9 /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/index.php(17): require('/var/www/u07677...') #10 {main} thrown in /var/www/u0767711/data/www/tarutina.ru/wp-content/themes/soledad/comments.php on line 2
WordPress › Ошибка

На сайте возникла критическая ошибка.

Узнайте больше про решение проблем с WordPress.